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Altern kommt auf uns alle zu. Weder die Orthomolekulare Medizin noch die sogenannte Anti-Aging-Medizin kann den Alterungsprozess stoppen. Ziel kann nur die Erhaltung der höchstmöglichen Vitalität und Gesundheit im Alterungs-prozess sein. Der Begriff Well-Aging beschreibt dieses Ziel passender. |
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Ernährung und Nahrungsergänzung im Alter |
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Themen: Osteoporose, PMS, Konochendichte etc.
Basis einer guten Versorgung mit allen notwendigen Nährstoffen sollte eine ausgewogene, vollwertige Ernährung sein. In Zeiten, in denen eine gesunde Ernährung nicht oder nur bedingt möglich ist, sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll, wie z.B.:
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Der Alterungsprozess geht bei beiden Geschlechtern mit starken Veränderungen der Hormonproduktion und deren Folgen einher. Auch hier kann sich ein Ansatzpunkt für die Beeinflussung des Alterungsprozesses ergeben, allerdings ist dies nur unter Leitung eines geschulten Mediziners sinnvoll. Verbesserung von Stimmung, Vitalität und Lebenskraft sind Ziel der Behandlung. |
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